177/55のもやし系男子が『プリズナートレーニング』を読んで筋肉をつける日記(改題)

家族がいない。ひたすら仕事が忙し過ぎて、話す相手も時間も無い。…だったらブログでも書くか!

トレーニング

軽度の筋肉痛。

鍬のポーズのみ。

二勤一休でいこうか。