筋トレ

・ウォール・プッシュアップ　×　25　×　2

・ショルダースタンド・スクワット　×　30　×　2

・ヴァーチカル・プル　×　25　×　2

・ニー・タック　×　25　×　2

22日は繁忙で休止。

2日ぶり。

BGMを志倉千代丸の曲に変更。

曲を聴きながらだと、楽になった気がする。

負荷がかかっていないのか。

しかし、時間がかかる...